皆様こんばんは！

今日は餃子が食べたくて仕方ありません。

あまりに食べたくて集中できなくなってきました。

そんな私は衣川です。

ウソです。
冗談ですってば。

さて。
もし、そんなモヤモヤした状況になった場合。
気持ちを切り替えたいとき。
今の自分を変えたいと思ったとき。

誰でもあると思います。

でも、人間は習慣・固定観念の奴隷です。

生半可な気持ちでは変われません。
ただでさえ僕たちの脳ミソには現状維持プログラムがあるので、今までと違うことを

するのはストレスであり、困難なことなのです。

しかし、それを乗り越えた先に自己の変革があります！

この　　「変革」　　に　まつわるお話を紹介します。　

ヒンズー教の中の教えにこんな一文があります。

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

自己変革をしようと思うなら　気持ち・意識（心）を変えても、すぐに習慣が変わるわけでは

ありません。態度→行動と流れ・順序があるんです。

一段ずつショートカットせずに階段を登る必要があるんです。

僕自身　意識を変えたつもりで人格を変えようとしていますが、そんなショートカットしても通用しませんでした。態度も行動も　すっ飛ばしているもんだから、そりゃダメです。

楽して変われる裏ルートなんてないんです。

一歩ずつでも着実に僕も階段を登りたいと思います。
意識を変えたなら、まずはプラスの感情溢れる態度！
そして行動に移す！

まずは最初の一歩を踏み外さないように　がっちり踏み出してみます！

よいしょ！